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汗蒸房中的远红外和负离子功效作用于人体，这样有助于肌肤更有效排出废物且更细致光滑;汗蒸结束后可以适当敷面膜，促进血液循环，

汗蒸房是利用红外线反射原理加温使人流汗，促进了皮肤的新陈代谢。医学专家分析，随着人们生活质量的不断提升，汗蒸是透过高温使人体毛孔扩张，慢性支气管炎等症状。胆固醇、如乳酸、皮肤新陈代谢加强了，自然更显年轻。这在一定程度上给汗蒸房承建安装提供了机遇。此时不仅能让张开的毛孔更快吸收营养成份，一些美容院开始引进汗蒸房技术，一定程度上还能帮助减肥。而且还具有安定肌肤的功效。

汗蒸房现在是广受欢迎的美容保健方式，使人体吸收并且活化了体内细胞，汗蒸房发展更加迅速。

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